Arhive pe categorii: Consiliere și dezvoltare personală

Ziua Internațională a Învățării Sociale și Emoționale

Standard

„Cine nu e capabil să-și stăpânească emoţiile, sau, spus la modul mai cuprinzător, trăirile, îl vor stăpâni ele pe el.” (Juliana Mallarat)

Ziua Internațională a Învățării Sociale și Emoționale (Social Emotional Learning -SEL) este celebrată pentru prima dată pe 27 martie 2020, la inițiativa unor organizații americane din statele Pennsylvania și New Jersey.

SEL dayÎnvățarea socială  și emoțională (SEL) este procesul prin care copiii și adulții dobândesc și aplică eficient cunoștințele, atitudinile și abilitățile necesare pentru a înțelege și gestiona emoțiile, pentru a stabili și atinge obiective pozitive, a simți și a arăta empatie față de ceilalți, a stabili și a menține relații pozitive și luarea de decizii responsabile.

Competențele SEL se dezvoltă de-a lungul vieții noastre și sunt esențiale pentru succesul școlar, la locurile de muncă, în comunitățile noastre și permit indivizilor să contribuie în mod semnificativ la dezvoltarea societății.

Detalii: http://www.selday.org

Exemple de conținuturi: (vezi programele de Consiliere și dezvoltare personală, Consiliere și orientare: Dezvoltare socio emoțională, Calitatea stilului de viață)

Clasa a V-a: Domeniul: Dezvoltare socio – emoțională: Emoții de bază/ emoţii diverse; Acordarea feedback-ului pozitiv.

Competențe specivice și activități de învățare:

***Analiza surselor de stres și a consecințelor acestuia asupra sănătăţii şi stării de bine
– analizarea unor texte scrise/ filme pentru identificarea factorilor generatori de stres și a efectelor stresului asupra vieții personale
– rezolvarea unor studii de caz prin exprimarea opiniilor despre situaţii în care stresul a avut efecte asupra sănătății și stării de bine
– crearea unor postere cu situaţii care produc stresul/situaţii care conduc la starea de bine;

***Acordarea feedback-ului pozitiv în relaționarea cu ceilalți
– jocuri de oferire a feed-back-ului pozitiv prin notarea calităților unui coleg pe fișe individuale de lucru
– exerciţii de completare de fraze: „Mi-a plăcut de tine atunci când…”, „Am învățat de la tine …”
– realizarea unui poster de tipul „Copacul recunoștinței” pentru a pune în valoare acele
calități/comportamente care au fost identificate la ceilalți ca fiind surse de învățare/ inspirație.

Resurse:

Manuale pentru consiliere și dezvoltare personală: https://educatiafnonf.wordpress.com/consiliere-si-orientare/

Comunicăm cu plăcere: http://www.unicef.ro/publicatii/sa-comunicam-cu-placere/

Comunicarea de criză: https://www.academia.edu/5874984/Cristina_Coman_Comunicarea_de_Criza

Inteligența emoțională: https://www.emag.ro/inteligenta-emotionala-daniel-goleman-editia-a-iv-a-9786064400727/pd/D4B6KJBBM/

100 de idei nonformale: http://www.scout.ro/wp-content/uploads/2013/10/Manual-100-de-idei-de-educatie-non-formala.pdf

Info Coronavirus:https://gov.ro/ro/info-coronavirus-covid-19

Printre activitățile inițiate în mediul virtual vă invit să provocați elevii dumneavoastră la activități specifice care-i familiarizează cu lumea emoțiilor, varietatea învățării și a relațiilor sociale.

„80% din succesul unui adult vine din inteligența emoțională”. (Daniel Goleman)

Tatiana Vîntur – IȘJ Suceava

 

Experientia docet! – workshop de dezvoltare personală

Standard

Dezvoltarea personală pare a fi o nouă „religie” ce răspunde nevoilor indentificate la nivel individual, tot mai variate și anevoios atinse. Ce este și ce nu este dezvoltarea personală? Cine sunt? (creativ, obiectiv și artistic), din perspectiva percepției senzoriale (ce aud?, ce văd?, ce miros?), raționale (ce gândesc?) și a reprezentărilor grafice.

DSC_0011Am pornit la drum cu 30 de adulți,  într-un prim workshop „Experientia docet!”, pentru a „fi cu 1% mai buni în 100 de feluri”, prin învățare reflexivă, experiențială și prin introspecție, în căutarea unor răspunsuri la întrebări „banale”: „Cine sunt eu?”, „Cum îmi reprezint prezentul pe axa Trecut-Viitor”, „Ce ne susține în căutarea unui țel?”

„Cheia succesului este să credem, în timp ce alții se îndoiesc; Să planificăm, în timp ce alții se joacă; Să învățăm, în timp ce alții dorm; Să decidem, în timp ce alții ezită; Să ne pregătim, în timp ce alții visează; Să începem, în timp ce alții amână; Să lucrăm, în timp ce alții își doresc; Să economisim, în timp ce alții risipesc; Să ascultăm, în timp ce alții vorbesc; Să zâmbim, în timp ce alții se încruntă; Să continuăm, în timp ce alții reununță!” (William Arthur Ward)

DSC_1081Dincolo de conținuturile workshop-ului s-au stabilit coordonatele dezvoltării personale – acțiune, creștere interioară, conștientizarea propriilor resurse, motivație intrinsecă, părăsirea zonei de confort, inspirație și intuiție sau altfel spus „Dacă azi ești exact ca ieri, poți spune ai identitate, dar nu te-ai dezvoltat!”

Răspunsul la întrebarea „Cine sunt eu?” a suscitat interesul participanților și răspunsuri amânate, iar pentru a vă răspunde vă propun povestioara următoare:

O femeie aflată în comă era pe punctul de a muri. O voce a întrebat-o:
– Cine ești?
Sunt soția primarului, a răspuns ea.
– Nu te-am întrebat a cui soție esti, ci cine ești tu.
Sunt mama a patru copii.
– Nu te-am întrebat a cui mamă ești, ci cine ești tu.
Sunt învățătoare.
– Nu te-am întrebat ce profesie ai, ci cine ești tu.

Și dialogul a continuat în același fel. Cine esti tu?”

Sunt creștină.
– Nu te-am întrebat care este religia ta, ci cine ești tu.
Sunt cea care a fost la biserică în fiecare zi și le-a dat de pomană celor sărmani.
– Nu te-am întrebat ce ai făcut, ci cine ești tu.

84329012_575002923342024_8346555872125648896_n

Când s-a trezit din comă, femeia s-a decis să afle cine este. Și astfel întreaga ei viață s-a schimbat.

Datoria voastră este să fiți. Nu să fiți cineva, nici să nu fiți nimic, ci pur și simplu să fiți.(Fragment de Anthony de Mello)

Împreună am învârtit „Roata vieții” și am reflectat la zborul pescărușului Jonathan (Richard Bach) – „o poveste pentru cei care își ascultă inima și nu trăiesc numai după reguli, cei pentru care efortul desăvârșirii înseamnă o răsplată în sine. Ei știu că viața adevarată se găsește dincolo de aparențe, de aceea locul lor este alaturi de Jonathan, încercând să-și depășeasca limitele.”

DSC_0047Am încheiat workshopul convinși fiind că pentru a clădi viitorul (personal și profesional) este nevoie de un al VI-lea simț – intuiția.

„Profesorul mediocru spune. Profesorul bun explică. Profesorul superior demonstrează. Profesorul adevărat inspiră! (William Arthur Ward)

Călătoria noastră continuă. Cei interesați sunt rugați să ni se alăture.

Tatiana Vîntur – coordonatorul workshopului (primul dintr-o serie de opt) de „open learning”.

 

RESPECT – campania județeană de prevenire a violenței

Standard

„A învăța că în viață, mai ușor e poate a învinge ura cu dragostea, minciuna cu adevărul și violența cu abnegația, ar trebui să fie un element fundamental în educația oricărui copil!” (Mahatma Gandhi)
83150583_2725906430862689_4746330984004190208_nCampania de prevenire a violenței R.E.S.P.E.C.T., inițiată de I.S.J.Suceava – educație permanentă, ce are scopul de a preveni agresivitatea și violența în mediul școlar prin exersarea unor comportamente și atitudini civilizate de către copii, a fost implementată la nivelul Școlii Gimnaziale Nr.4 Suceava, în cadrul Săptămânii Județene a Nonviolenței în mediul școlar, clasa a V-a B (Comunicarea nonviolenta-comunicarea de la inima la inimă!). Elevii au fost implicați în activităţi care au valorificat comunicarea, au conștientizat nevoia de relaţionare în armonie, nevoia de intercunoaştere. (coordonator prof. Claudia Țuca)

Dacă vrei să fii respectat, respectă. Respectul nu se câștigă prin forță, ci prin puterea exemplului – a fost mesajul elevilor de la Clubul Copiilor Fălticeni, coordonator prof. Lenuța Rusu.

„În săptămâna nonviolenței am trăit experiențe noi: am fost furioși, am făcut echipe, am rupt, am mototolit iar mai apoi am încercat să reparăm greșelile. Acum strigăm la unison: STOP VIOLENȚEI!” – Școala Gimnazială Leucușești, comuna Preutești

CCFalticeni3Intoleranți la bullying – activitatea a fost desfășurată cu elevii clasei a VI-a B, îndrumați de prof. Agapi Ionuț. Scopul activității a constat în conștientizarea impactului emoțional pe care îl are violența verbală și nonverbală din mediul școlar asupra elevilor. Elevii au realizat colaje tematice cu imagini și gânduri despre modul în care bullying-ul le poate afecta activitatea școlară.

„Cuvintele frumoase au viață lungă” – activitate desfășurată în cadrul campaniei RESPECT cu elevii clasei a VI-a A, coordonați de dra dirigintă Hasna Viorica Lăcrămioara. Activitatea are ca scop stabilirea relațiilor pozitive de comunicare cu colegii de școală în timpul recreațiilor.(Școala Gimnazială Siminicea)

4VDCampania RESPECT, la clasa a X-a G, Colegiul Economic „D. Cantemir” Suceava a  însemnat activitatea „Protecția datelor personale pe internet” – prof. Ramona Chiper.

Activitatea clasei a VIII-a A, Școala Gimnazială nr.4 V. Dornei, desfășurată în cadrul proiectului ,,Ziua cu zâmbete și gânduri frumoase”- Campania județeană R.E.S.P.E.C.T., a adus veselie și gânduri pozitive, împărtășite între colegi. S-au scris și s-au primit gânduri transmise din suflet: ,,Mergi mai departe de Lună…și împarte iubire”, ,,Cu siguranță ești o persoană minunată și foarte frumoasă!”, ,,Sper să ai doar amintiri frumoase în această școală”, ,,Nu uita să zâmbești!’, ,,Indiferent de situație, fii mereu cu zâmbetul pe buze!”, ,,Viața este frumoasă! Fii fericit!!!”, ,,Azi ai să fii cine alegi TU să fii!” …O clasă minunată, cu copii sensibili și implicați…(prof. Irinel Acatrinei)

Tatiana Vîntur

 

Experientia docet!

Standard

Vineri, 31 ianuarie 2020, ora 13.00, la Colegiul Național „Ștefan cel Mare” Suceava, se va desfășura primul workshop de dezvoltare personală și leadership, „Experientia docet!”, pentru cei care caută un sens în călătoria către cunoaștere.

Picture2„Fii cu 1% mai bun în 100 de feluri!” pentru a inspira, nu pentru a preda; pentru a te implica, nu pentru a participa; pentru a face, nu pentru a avea; pentru a deveni, nu pentru a fi; pentru a oferi, nu pentru a primi; pentru a crește, nu pentru a acumula.

CE? Workshop de dezvoltare personală și leadership, „Experientia docet!” (gratuit).

PENTRU CINE? Pentru cei care caută un sens al călătoriei către cunoaștere.

CUI se adresează? Workshop-ul se adresează pentru maximum 25 de cadre didactice/coordonatori de proiecte sau programe educative/directori (care vor să inspire, nu să predea).

CÂND? Vineri, 31 ianuarie 2020, ora 13.00.

UNDE? Colegiul Național „Ștefan cel Mare” Suceava – aulă.

CÂT timp? 90 de minute

CINE? Tatiana Vîntur – formator național educație permanentă, voluntar SuperTeach (https://www.superteach.ro/vorbitori/tatiana-vintur/) și în programul MERITO (http://www.proiectulmerito.ro/).

RESURSE: JMT (Dezvoltare personală  – John Maxwell)

Workshop-ul face parte dintr-o serie de 8 activități de dezvoltare personală prin intermediul cărora vom răspunde la întrebări simple: Cine sunt? De unde vin? Ce ar trebui să fac? Încotro mă îndrept?

Înscrierea dumneavoastră se face folosind link-ul: https://docs.google.com/forms/d/1mjtKPj6yndeyn8IvdyXGUDoT2CMF9PGIcUD9dPJHqn4/edit

Workshopul face parte din oferta activităților metodice a I.Ș.J. Suceava- educație permanentă.

Tatiana Vîntur

 

Dezvoltare personală – resurse

Standard

Am deschis o nouă categorie a blogului – Conexiuni, categorie în care veți putea regăsi propuneri de lectură, de materiale video, recomandări ale unor resurse pe care le-am identificat, resurse educaționale online.

„Înainte de a primi, oferă!”

conexiuniVă aștept și propunerile/ sugestiile dvs. pe care să le împărtășim în călătoria cunoașterii.

În anul 2020 vă invit să parcurgeți și cărți de dezvoltare personală pentru dumneavoastră sau pentru elevii dumneavoastră.

Linkul spre articol este mai jos. Veți găsi la toate cărțile și un rezumat inclus (mergi pe linkul fiecăreia și poți accesa rezumatul cărții ca să afli mai multe despre fiecare).

Recomandările aparțin domnului Florin Roșoga (mulțumesc pentru generozitate), recomandări pe care le împărțășesc cu dumneavoastră.

14 cărți de dezvoltare personală pe care să le citești anul acesta

Lectură plăcută!

Tatiana Vîntur

Cariera mea

Standard

În perioada51469842_1206375359536608_8561391626625220608_n 5-7 februarie 2019, la Școala Gimnazială nr.4 Suceava, s-a derulat „Programul de Orientare în carieră” susținut de FUNDAȚIA DREPTUL LA EDUCAȚIE. Beneficiarii acestui curs au fost elevii clasei a VIII-a B, coordonați de prof. diriginte Țuca Claudia Adriana.

Programul de orientare în carieră a constat într-o serie de trei sesiuni  de training, folosindu-se metodologia apreciată de elevi, numită edutainment (predare distractivă).

S-a pus accent pe aprofundarea cunoașterii de sine, în special pe setul de aptitudini și interese specifice fiecărui participant. Au ghidat elevii în identificarea propiilor valori și nevoi.

Fiecare sesiune de training a avut loc într-o atmosferă deschisă și prietenoasă, oferind participanților oportunitatea de a căuta singuri răspunsurile într-un context ghidat de trainerii  FUNDAȚIEI DREPTUL LA EDUCAȚIE.

În urme celor trei sesiuni de training elevii și-au dezvoltat abilități necesare în alegerea conștientă a carierei, au învățat să-și gestioneze mai bine emoțiile, au practicat autocunoașterea și și-au identificat și exprimat valorile și nevoile prin intermediul exercițiilor distractive, au căutat răspunsurile la întrebările: cine vreau să fiu?, cine aș putea să devin?

„Programul de Orientare în carieră” a încurajat căutarea informațiilor și discuțiilor facilitate, trainerii încurajând elevii la autocunoaștere.

Metodologia aplicată a fost una nonformală și caracterizată de împlicarea directă și interactivă a elevilor.

Prof. Claudia Țuca – Școala Gimnazială nr.4 Suceava

Ziua Ștafetei

Standard

Ziua Internațională a Drepturilor Copilului (Aniversarea Convenției cu Privire la Drepturile Copilului) este o acțiune globală ce are loc anual, la 20 noiembrie.

Este ziua în care le dăm copiilor puterea, încurajându-i să se exprime. Este foarte important să îi întrebăm încă de la cele mai mici vârste despre ceea ce contează cu adevărat pentru ei, ce le place, ce își doresc. Putem să îi consultăm de la orice vârstă.

(http://www.unicef.ro/media/unicef-in-romania-va-invita-sa-sarbatorim-impreuna-ziua-internationala-a-drepturilor-copilului/)

„Ziua Stafetei” s-a desfășurat la Școala Gimnazială „Mihai Sadoveanu” Fălticeni și se adreseaza tuturor copiilor și tinerilor cu vârste cuprinse între 12-18 ani, care știu ce vor sa fie când „vor crește mari” și vor să-și creeze viitorul începând de-acum. Profesioniștii care îi vor arăta unui copil/tânăr cum își practică meseria, implicându-l și consultându-l la locul de muncă, sunt numiți mentori.

Inițiativa este implementată la nivel național de Fundatia Terre des hommes Elvetia alături de partenerii săi din sectorul public și privat, ce recunosc potențialul deosebit al tinerilor. Inspirată de modelul „Take Over Day” din UK, Campania s-a desfășurat în România încă din anul 2012. Promovează dreptul copiilor și al tinerilor de a-și decide viitorul și de a participa la construirea acestuia în prezent.

Obiectivele Campaniei sunt :

Recunoașterea dreptului la participare al copiilor și tinerilor din România;

Introducerea unui model educațional modern, implementat la nivel național;

Crearea unui cadru în care copiii și tinerii să-și exploreze vocația, să se exprime și să-și dezvolte potențialul;

Facilitarea incluziunii sociale a copiilor și tinerilor vulnerabili și respectarea drepturilor acestora. Ziua Ștafetei valorizează participarea tuturor copiilor și tinerilor

Anul acesta, cea de-a VII-a ediție se desfășoară în perioada 12-23 noiembrie.

http://www.ziuastafetei.ro/despre-campanie/

https://www.facebook.com/ziuastafetei/

După atâția ani, de când participăm, cu succes, ne-am hotărât să extindem proiectul, astfel încât cât mai mulți copii ai școlii să-și vadă visul împlinit. Am cooptat 8 profesori coordonatori (Dascălu Nicoleta, Gherman Roxana, Mărian Mihaela, Pavăl Luminița, Lencu Cristina, Moisii Doina, Anechiforesei Lăcrămioara), 40 de mentori, dintre care 7 părinți ai elevilor, foști elevi ai școlii, colaboratori. Totul pentru ca peste 90 de elevi din clasele VI-VIII să se bucure, să învețe, să aibă ce povesti celor din jur, să fie mândri de ei.

Meseriile alese : jurnalist, reporter, profesor de biologie, profesor de limba engleză, profesor de chimie/fizică, profesor de matematică, profesor de desen, pictor, profesor de educație fizică, profesor pentru învățământ primar, educatoare, frizer, fotograf, avocat, coafeză/hair-stylist, vânzătoare, florăreasă, designer vestimentar, prezentator TV, psiholog, polițist, notar, asistentă medicală, medic, arhitect, croitoreasă, farmacist, medic veterinar, mecanic auto.

Feed-back ? „Mi-a plăcut foarte mult„ (Maria). „Nu știam că este atât de interesant„ (Gabriel). „Am învățat o mulțime de lucruri noi„ (Ionela). „Mai vreau să particip !„ (Ionela). „Mentorul mi-a răspuns la toate întrebările, se pricepe !„ (Adrian).

Le-am promis celorlalți că, până la sfârșitul anului școlar, își vor întâlni și ei mentorii. Povestea continuă, desigur…

Le mulțumim, deopotrivă copiilor, părinților, cadrelor didactice și minunaților mentori : Buculei Mihaela (corespondent Radio România Actualități, pentru județul Suceava), Flocea Angela (prezentator TV Bucovina), Cozan Cristina Maria (director economic TV Bucovina), Litvinchevici Ana Maria (manager TV Bucovina), Alexandru Moșuleac (director de imagine TV Bucovina), Grigorescu Georgeta (prof. biologie), Ștefănescu Gabriela (prof. chimie/fizică), Crăciun Cristina (prof. limba engleză), Lencu Cristina (prof. limba engleză), Moisii Doina (prof. matematică), Moroșanu Daniela (prof. educație fizică), Mihai Ioan (prof. educație fizică), Benke Carmen-Elena (prof. pt. înv. primar-Școala Gimnazială „Al. I. Cuza„ Fălticeni), Dascălu Nicoleta (prof. pt. înv. primar), Lupu Maria (prof. pt. înv. primar), Pavăl Luminița (prof. pt. înv. primar), Balan Doinița (educatoare-GPN „Lizuca„ Fălticeni), Iordăchescu Gabriel (frizer, Frizeria Brici Fălticeni), Dinu Cozmin Frizeria Brici Fălticeni), Timofti Cristian (fotograf-Fujifilm Fălticeni), Bolohan Andrei (avocat-Cabinet individual de avocatură Bolohan Andrei Fălticeni), Savin Mihaela (hair-stylist, Salon „Laura Style„ Fălticeni), Nistor Cristina (vânzătoare-S.C. „Mickey„ Fălticeni), Leonte Anișoara (designer vestimentar-S.C. „8 Martie„ S.R.L. Fălticeni), Anechiforesei Lăcrămioara-Elena (psiholog, consilier școlar), Dîmbu Bogdan Dumitru (notar-Biroul Individual Notarial Dîmbu Bogdan Dumitru), Alupoaicei Maria (asistent medical, Șc. Gimn. „Mihail Sadoveanu„), Chiruță Simona (profesor de desen), Luncănița Cristian (agent șef-adjunct, Poliția mun. Fălticeni), Bacalu Tina (designer vestimentar, I. I. TINA Fălticeni), Stratulat Luminița (farmacist, Help Net Fălticeni), Dascălu Lucian (mecanic auto, SC DUNLOP Fălticeni), Pricopoaia Lena (inginer, S.C. ART-EGO GROUP S.R.L. Fălticeni), Călin Carmen (vânzătoare flori, P. F. Florăria VIS Fălticeni), Teodorescu Laura (medic de familie), Șerban Adriana (medic de familie), Voinea Cristina (medic, Clinica „Dr. Lungu„ Fălticeni), Sandu Ovidiu Vasile (medic veterinar, Cabinet medical veterinar Medicris-vet Fălticeni).

A consemnat, Prof. Elena Pașcovici